藉聖靈操練自律。
“聖靈所結的果子，就是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實。”
Galatians 5:22
“不輕易發怒的，勝過勇士；治服己心的，強如取城。”
Proverbs 16:32
“正因這緣故，你們要分外地殷勤；有了信心，又要加上德行；有了德行，又要加上知識；有了知識，又要加上節制。”
2 Peter 1:5
“我是攻克己身，叫身服我。”
1 Corinthians 9:27
“教訓我們除去不敬虔的心和世俗的情慾，在今世自守、公義、敬虔度日。”
Titus 2:12
“人不制伏自己的心，好像毀壞的城邑沒有牆垣。”
Proverbs 25:28
